Fascia Academy – Få kunskap om kroppen på ett enkelt sätt
Lär dig vad en kropp är, hur den fungerar, hur du tar hand om den och hur du hjälper andra människor att må bättre. Alla kurser är digitala och du går dem i din egen takt.
Beställ guiden, se filmen och lyssna på podcasten här
Beställ Fasciaguiden: 7 saker du behöver göra för att förstå Fascia
Fasciaguiden är en kostnadsfri kurs i sju delar bestående av det du behöver för att förstå Fascia och hur ny forskning förändrar synen på värk och smärta.
Fasciafilmen – Kroppens nätverk utan början och slut
“Fascia – kroppens nätverk utan början och slut” är en dokumentärfilm om hur ny forskning vänder upp och ner på förståelsen för hälsa, värk och smärta. Beställ filmen kostnadsfritt här
Fasciaguiden: En podcast om kroppen & ny forskning
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa värk och smärta.
Senaste artiklarna
Quercetin
Quercetin är en flavonoid och kraftig antioxidant, som finns naturligt i många färgstarka växter, till exempel lök och kapris. Den hör också till en grupp av växter som kallas fytoestrogener, som är växter som innehåller substanser som kemiskt liknar östrogen. Dessa fytoestrogener har då östrogenliknande effekt i kroppen och kan därför påverka kvinnor i och efter klimakteriet på ett positivt sätt och minska klimakteriebesvär.
Resveratrol
Resveratrol är en kraftfull antioxidant som hjälper till att stärka immunförsvaret och skydda kroppens celler mot för tidigt åldrande, motverkar klimakteriebesvär med förbättrad kollagenproduktion och bentäthet. Resveratrol har även virushämmande och cancerhämmande egenskaper.
93. Hur påverkas kroppen av månen och andra naturfenomen?
Hur påverkas kroppen av månen och andra naturfenomen? Har du koll på när det är fullmåne nästa gång?
92. Hur mycket påverkas vi av energi?
I princip alla känner till PH-värde, men visste du att PH-värde i själva verket är en laddning?
Quercetin
Quercetin är en flavonoid och kraftig antioxidant, som finns naturligt i många färgstarka växter, till exempel lök och kapris. Den hör också till en grupp av växter som kallas fytoestrogener, som är växter som innehåller substanser som kemiskt liknar östrogen. Dessa fytoestrogener har då östrogenliknande effekt i kroppen och kan därför påverka kvinnor i och efter klimakteriet på ett positivt sätt och minska klimakteriebesvär.
Resveratrol
Resveratrol är en kraftfull antioxidant som hjälper till att stärka immunförsvaret och skydda kroppens celler mot för tidigt åldrande, motverkar klimakteriebesvär med förbättrad kollagenproduktion och bentäthet. Resveratrol har även virushämmande och cancerhämmande egenskaper.
93. Hur påverkas kroppen av månen och andra naturfenomen?
Hur påverkas kroppen av månen och andra naturfenomen? Har du koll på när det är fullmåne nästa gång?
92. Hur mycket påverkas vi av energi?
I princip alla känner till PH-värde, men visste du att PH-värde i själva verket är en laddning?
Senaste avsnitten
93. Hur påverkas kroppen av månen och andra naturfenomen?
Hur påverkas kroppen av månen och andra naturfenomen? Har du koll på när det är fullmåne nästa gång?
92. Hur mycket påverkas vi av energi?
I princip alla känner till PH-värde, men visste du att PH-värde i själva verket är en laddning?
91. Fasciaguidens nyårskarameller – tips från året som gått
2022 var ett minst sagt spännande och händelserikt år – inte minst när det gäller Fascia och allt som hör till.
90. Hur erfarenheter sätter sig i kroppen och stärker oss som människor
Hur erfarenheter sätter sig i kroppen och stärker oss som människor. Erfarenhetsbaserad kunskap är något som alla människor har till viss del, alla kan få och de där säkra, trygga människor har gott om.
