Svenska – Sida 11 – The Fascia Guide

158. Fascia: ett system och fyra organ?

1 Podcast, Tips & behandlingAv Fascia Guide maj 12, 2025

Vad är fascia – ett organ, ett system eller bara en tunn hinna runt musklerna? I slutet av 2024 publicerades en banbrytande forskningsrapport som slog fast att fascia inte bara är ett organ, utan ett helt system bestående av fyra organ – i nivå med nerv- och lymfsystemet. Trots detta beskrivs fascia i Sverige fortfarande som en tillfällig trend eller ”hinnan runt musklerna”. Vad stämmer egentligen, och hur bör fascia definieras utifrån dagens forskning?

Detaljer

03. Vad är Fascia? Så upptäckte forskare nya celler och ett nytt organ

1 PodcastAv Fascia Guide mars 17, 2020 2 Kommentarer

Bakgrunden till forskningen om Fascia, vårt nätverk av bindväv som omsluter allt i kroppen, från muskler och skelett, till organ och celler

Detaljer

12. Förlossningsskador och hur de påverkar kroppen

1 PodcastAv Fascia Guide maj 13, 2020

I det avslutande avsnittet på temat fascia & förlossning delar Cayenne och Hans med sig av sina erfarenheter kring förlossning och konsekvenser av förlossningsskador.

Detaljer

Kollagenets styrka

1 Artiklar, Forskning & insikter, Tips & behandling, Vad ärAv Fascia Guide augusti 14, 2022

För att en sena eller ett ligament ska bli stark krävs mycket kollagenfibrer och dessutom tillräckligt med tvärbindningar för att stabilisera fibrerna så att de inte ”glider iväg” gentemot varandra.

Detaljer

Kan du hjälpa oss att hitta folk som brinner för att hjälpa andra människor?

1 PodcastAv Fascia Guide maj 24, 2022

Genom att bli delägare i Fasciaklinikerna hjälper du oss att hjälpa ännu fler människor – samtidigt som du indirekt stöttar Fasciaguiden

Detaljer

05. Pusslet: Hur lägger vi ihop delarna så att vi kan förstå kroppen som en helhet?

1 PodcastAv Fascia Guide mars 25, 2020

När den vetenskapliga förståelsen för kroppen är fragmenterad är det svårt att lägga ihop delarna till en helhet. Det blir lite som att lägga pussel – utan en bild att utgå ifrån. I det här avsnittet försöker vi lägga det här pusslet – och under resans gång så börjar bilden att växa fram.

Detaljer

32. Oxidativ stress & fria radikaler bryter ner din kropp

1 PodcastAv Fascia Guide juli 5, 2021

Vad är fria radikaler, hur påverkar de kroppen och vad kan man göra för att se till att kroppen inte rostar?

Detaljer

Hur ser vi som samhälle på kvinnokroppen och födande?

1 PodcastAv Fascia Guide maj 6, 2023

Varför tänker vi att vi har en kropp istället för att vi är en kropp och varför ser vi på graviditeten nästan som en sjukdom

Detaljer

90. Hur erfarenheter sätter sig i kroppen och stärker oss som människor

1 PodcastAv Fascia Guide december 21, 2022

Hur erfarenheter sätter sig i kroppen och stärker oss som människor. Erfarenhetsbaserad kunskap är något som alla människor har till viss del, alla kan få och de där säkra, trygga människor har gott om.

Detaljer

05. Hur kan hästkunskap vara en bristvara OCH finnas i överflöd?

1 Artiklar, Podcast Häst, Vad ärAv Fascia Guide juli 28, 2022

Hur ser vi idag på hästens kropp och hur hänger det ihop med den träning och hästhållning vi utövar idag?

Detaljer

Blogg