• null

    Axel Bohlin

    Grundare & Redaktör, The Fascia Guide

Axel Bohlin är expert på marknadsföring & kommunikation och har sedan 2014 skrivit om Fasica-forskning. Som en av grundarna av Atlasbalans, ett företag som specialiserar sig på Fasciabehandling, har han bl.a. tagit fram kursplanen för yrkesutbildningar och hjälpt hundratals professionella terapeuter få tillgång till det senaste inom Fascia och Fasciabehandling.

Under Fascia Research Congress 2015 i Washington intervjuade Axel forskare och fascia-experter och skrev därefter många av artiklarna på här på The Fascia guide. På Fascia Research Congress 2018 i Berlin ledde organiserade han en studiegrupp av 20 deltagare som täckte alla föreläsningar och seminarier, vilket lagt grunden för många kommande artiklar.

Tillsammans med Camilla Ranje Nordin har han sammanställt en av världens största forskningsdatabaser om Fascia och sedan 2014 har han tillsammans med Hans Bohlin föreläst om Fascia och de båda driver idag podcasten ”Fasciaguiden”

Våren 2020 lanserades fasciaguide.com där Axel Bohlin är redaktör.

Senaste inläggen av Axel Bohlin

Ladda mer

8 tips för att få fart på lymfflödet

Att hålla fascian i form är i högsta grad viktigt för lymfflödet och därmed ditt immunförsvar. Men vad kan du själv göra för att få fart på lymfflödet?

Kan artros i en led läka?

Många har en bild av att ledbrosk inte kan läka eller att det tar så lång tid att det inte finns något hopp om man har artros. Men ny forskning visar att brosk läker lika snabbt som muskler – under rätt förutsättningar

Varför är Fascia inte mer välkänt än det är?

Vi har identifierat tre starka anledningar till att Fascians centrala betydelse för kroppens funktionalitet inte är mer känd än vad den är. Det kan vara bra att ha detta i åtanke när du förhåller dig till aktuell och tidigare forskning.

Fascia: Forskningsdatabas

De senaste årens forskning om Fascia har lett till ett helt nytt sätt att se på hälsa, värk och smärta. I Fasciaguidens forskningsdatabas har vi samlat hundratals forskningsrapporter om Fascia.

Stress och socker skadar Fascians funktion

Vad vi säkert vet är att överflöd av socker påverkar fascian mycket negativt och gör att den blir mindre elastisk. Även stress påverkar fascian på samma sätt.

7 saker du bör känna till om C-vitamin

Många känner kanske till att C-vitamin är bra för immunförsvaret, men visste du att produktionen av ny Fascia är beroende av C-vitamin? Eller att vi förbrukar 7 gånger mer C-vitamin vid stress?

Vanliga frågor & svar om Fascia

På den här sidan har vi samlat de vanligaste frågorna och svaren om Fascia. Här kan du även själv skicka in dina frågor om Fascia så publicerar vi ett svar inom kort.

Vad orsakar ryggvärk?

Ny forskning visar ett starkt samband mellan ryggvärk och inflammation i Fascia. Men varför får ryggvärk och vad händer egentligen när vi får ont i ryggen?

Hur lär vi oss förstå Fascia?

Fascia är ett nytt perspektiv, ett helt nytt sätt att se på kroppen, ett nytt sätt att bedriva forskning och ett nytt sätt att förstå världen. Så hur lär man sig förstå Fascia?

Fascian tar emot och avlastar tryck

Vad vet man om Fascians funktion och vad som påverkar Fascians förmåga till återuppbyggnad – och hur kan vi använda den kunskapen i vår vardag?

Interstitium Theise

Fascia eller interstitium? Fascian eller interstitium är kroppens arkitektoniska byggnadsstomme med sitt kontinuerliga flöde, som en amerikansk forskargrupp nu alltså anser vara kroppens största organ.

Problem kopplade till Fascian

Fascia är ett system av flexibel och rörlig bindväv som omsluter allt i hela kroppen. Om vårt fascia-system mår bra, då mår vi bra, men när fascian blir stel, spänd eller inflammerad får det konsekvenser.

Fascial Net Plastination Project

I januari 2018 inleddes ett fascinerande projekt, att skapa världens första anatomiska 3D-modell av människokroppen med fokus på fascia. Projektet kallas för Fascial Net Plastination Project.

Hur formas Fascia av belastning, rörelse och tryck?

Fascia är en otroligt anpassningsbar och formbar vävnad. Den ombildas, omformas och stärks eller försvagas efter de krav som ställs, alltså efter den belastning den utsätts för. Men om vi inte rör oss, tillbakabildas inte vävnaden.

Träning för stärkt fascia

Hur tränar man för att stärka Fascian och förebygga skador? Vad är viktigt att tänka på vid rehabilitering av senskador och ligamentskador och varför är stimulation av enzymet lysyloxidas centralt.