Sena
7 studier, 31 avsnitt om Sena — granskat, översatt och sammanvävt.
Artiklar
Inget här än.
Forskning
- 2020
Tendon and ligament mechanical loading in the pathogenesis of inflammatory arthritis
Eric Gracey, Arne Burssens, Isabelle Cambré, Georg Schett, Rik Lories, Iain B. McInnes, Hiroshi Asahara, Dirk ElewautI denna översiktsartikel diskuterar författarna hur mekanisk belastning påverkar senor och ligament. Normal belastning är nödvändig för att bibehålla vävnadens hälsa, men för hög belastning kan fungera som en stressfakt…
- 2019
Plasma Amino Acid Concentrations After the Ingestion of Dairy and Collagen Proteins, in Healthy Active Males
Rebekah D Alcock, Gregory C Shaw, Nicolin Tee, Louise M BurkeDenna studie undersökte hur aminosyranivåerna i blodet påverkades hos friska, aktiva män efter att de intagit antingen kollagen- eller mejeriprotein. Forskarna fann att de olika proteinkällorna ledde till olika aminosyr…
- 2019
Stress Relaxation and Targeted Nutrition to Treat Patellar Tendinopathy
Keith BaarDenna fallstudie beskriver rehabiliteringen av en professionell basketspelare med hopparknä (patellar tendinopathy). Idrottaren följde ett program som kombinerade gelatinintag med tung isometrisk belastning av knäsenan,…
- 2018
Release of fascial compartment boundaries reduces muscle force output
Roy J Ruttiman, David A Sleboda,, Thomas J RobertsI denna djurstudie undersökte forskare hur de bindvävshinnor (fascia) som omsluter muskler påverkar deras funktion. De tog bort fascian från en vingmuskel hos vilda kalkoner för att se hur det påverkade muskelns förmåga…
- 2017
Vitamin C–enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis
Gregory Shaw, Ann Lee-Barthel, Megan L R Ross, Bing Wang, Keith BaarI en liten studie på åtta friska män undersöktes effekten av gelatintillskott med C-vitamin före träning. Deltagarna som intog 15 gram gelatin en timme före ett kort, intensivt träningspass (sex minuters hopprep) visade…
- 2009
From mechanical loading to collagen synthesis, structural changes and function in human tendon
Michael Kjær, H Langberg, K Heinemeier, M L Bayer, Mette Hansen, L Holm, S Doessing, M Kongsgaard, M R Krogsgaard, S P…Denna översiktsartikel beskriver hur senor anpassar sig till mekanisk belastning som träning. Forskningen visar att belastning ökar produktionen och omsättningen av kollagen, det protein som ger senor deras styrka. Proc…
- 2005
Coordinated collagen and muscle protein synthesis in human patella tendon and quadriceps muscle after exercise
Benjamin F Miller, Jens L Olesen, Mette Hansen, Simon Dossing, Regina M Crameri, Rasmus J Welling, Henning Langberg, Al…Forskare undersökte hur ansträngande träning påverkar proteinsyntesen i både muskler och senor. I denna studie utförde friska unga män enbenssparkar, och biopsier togs under de följande 72 timmarna. Resultaten visade at…
Podd
- Avs. 167
167. Därför vill du inte missa eventet Den Levande Kroppen 14-15/6
Vad har egentligen hänt med världen de senaste fem åren? Hur mår människor? Vart är vi på väg någonstans som samhälle – och hur kan vi byta riktning? Bröderna Axel och Ivar Bohlin kommer på lördag at…
- Avs. 0-3
Tänk om alla kände till Fascia?
Nytt tema sedan podden Föreställ dig att försöka forma framtidens hälsovård och samtidigt ignorera de mest banbrytande upptäckterna från de senaste 10–15 åren. ✅ Fascia är inte bara vävnad – det är e…
- Avs. 139
139. Swedish Fascia Convention
Nytt tema sedan podden spelades in Tänk dig att du ska vara med och bygga framtidens hälsovård, men att du inte tar hänsyn till alla upptäckter och insikter som kommit från de senaste 10-15 årens for…
- Avs. 132
132. Hur kan unga människor bli intresserade av kroppen?
Det har hänt något de senaste 10-20 åren. Lärare rapporterar om att allt fler elever har låg energi, lågt fokus, problem med kost, sömn och studier och vi har fått ett flertal frågor om hur man får u…
- Avs. 004
04. Varför är Fascia inte mainstream?
Fasciaforskning har lett till en explosion av nya insikter som utmanar den konventionella synen på hur den levande kroppen fungerar. Under de senaste 15-20 åren har tusentals högkvalitativa forskning…
- Avs. -10
123, 124, 125. Fascia Research Database – forskning tillgänglig för alla
Fascia Research Database – forskning tillgänglig för alla Forskning om Fascia har fullkomligt exploderat de senaste åren. Samtidigt verkar förvånansvärt få ha koll på hur mycket högkvalitativ forskni…
- Avs. 118
118. Varför förstår vi inte livet?
Om vi faktiskt tog till oss all den nya forskningen som kommit de senaste 10-20 åren om t.ex. Fascia, kvinnokroppen, tarmfloran, ryggvärk och vatten så skulle vi kunna ta fram helt fantastiska lösnin…
- Avs. 117
117. Ont i ryggen
Ryggvärk är den tredje vanligaste diagnosen vid långa sjukskrivningar och länge har det varit svårt att förklara varför man får ont i ryggen. De senaste 15-20 åren har mängder av ny forskning visat a…
- Avs. -11
Ett helt nytt sätt att förstå KVINNOkroppen
De senaste årens forskning visar att Fascia har en mycket större betydelse för hälsa, värk och smärta än man tidigare har trott. Men vad är Fascia, och varför innebär Fascia ett helt nytt sätt att fö…
- Avs. 097
97. Tarmfloran påverkar aptit, beteende & ditt allmänna hälsotillstånd
Visste du att majoriteten av din kropp inte ens är du? I själva verket bor miljarder mikroorganismer i din tarm. Vissa är centrala för din överlevnad, andra gör dig sugen på socker eller skräpmat och…