Ämne

Fettfri massa; Gelatin; Ledhälsa; Ledsmärta; Muskelskada; Protein

1 studie om Fettfri massa; Gelatin; Ledhälsa; Ledsmärta; Muskelskada; Protein — granskat, översatt och sammanvävt.

Artiklar 0Forskning 1Podd 0

Artiklar

0

Inget här än.

Forskning

1

2021
The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: a systematic review
Mishti Khatri, Robert J Naughton, Tom Clifford, Liam D Harper, Liam Corr
Denna systematiska översikt analyserade 15 studier om hur tillskott av kollagenpeptider påverkar kroppen i samband med träning. Resultaten tyder på att kollagentillskott kan vara särskilt effektivt för att minska ledvär…

Podd

0

Inget här än.