Achilles stretching; Vad stretching; Plantar fascia-specifik stretching; Plantar fasciitis; Tendon.

Calf stretching and plantar fascia-specific stretching for plantar fasciitis: A systematic review and meta-analysis

I denna systematiska översikt och metaanalys granskades åtta studier för att jämföra två vanliga stretchtekniker för plantarfasciit: vadstretch och specifik stretch av plantarfascian. Forskarna analyserade data för att…