Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna läsare.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
Forskare bakom studierna- A2016
Övervakning av primo vascular system i lymfkärl med hjälp av fönsterkammare
Jungdae Kim, Dong-Hyun Kim, Sharon Jiyoon Jung, Hyun-Ji Gil, Seung Zhoo Yoon, Young-Il Kim, Kwang-Sup SohI denna djurstudie utvecklade forskare en metod för att observera det så kallade primo-vaskulära systemet (PVS) inuti lymfkärl hos råttor under en längre tid. Genom att implantera en "fönsterkammare" i huden och injicer…
Primo vascular systemLymfatiska kärl - A2016
En systematisk översikt över mjukdelsförbindelserna mellan nackmuskler och dura mater
Luis Palomeque-del-Cerro, Luis A Arráez-Aybar, Cleofás Rodriguez-Blanco, Rafael Guzmán-Garcia, Mar Menendez-Aparicio, Á…I denna systematiska översikt sammanställde forskare data från 26 studier för att undersöka om det finns direkta mjukdelsförbindelser mellan nackmusklerna och dura mater, den yttersta hinnan som omger ryggmärgen. Analys…
FasciaBindvävProprioceptionRyggradAnatomi - 1A+2016
Stretching påverkar inflammationsupplösning i bindväv
L Berrueta, I Muskaj, S Olenich, T Butler, G J Badger, R A Colas, M Spite, C N Serhan, H M LangevinI denna djurstudie undersöktes effekten av stretching på akut inflammation i bindväv hos råttor. Forskarna framkallade en lokal inflammation i ryggen på råttorna och delade sedan in dem i en grupp som stretchades två gå…
Stretching; SPM; Resolvin; Inflammation; Bindväv - A2016
Förbindelse mellan den posteriora occipitala muskeln och dura mater hos siameskrokodilen
JING-HUI ZHANG, WEI TANG, ZHAO-XI ZHANG, BING-YI LUAN, SHENG-BO YU, HONG-JIN SUII denna djurstudie undersökte forskare en bindvävsstruktur som kallas den myodurala bron hos sex siameskrokodiler. Denna bro förbinder djupa muskler i nackregionen med dura mater, den yttre hinnan som omger ryggmärgen.…
Myodural bridge; rectus capitis posterior major muscle; rectus capitis posterior minor muscle; proatlas; spinal dura mater; Siamese crocodile; cerebrospinalvätskecirkulation - A++2016
Effekten av ett aktivt vibrationsstimulus enligt olika axelledsvinklar på funktionell räckvidd och stabilitet i axelleden
Eun-Kyung Kim, Seong-Gil KimDenna studie undersökte hur aktiv vibrationsträning med en Flexi-Bar i olika axelvinklar påverkade axelledens funktion och stabilitet hos 30 friska manliga studenter. Deltagarna delades in i tre grupper som tränade med…
Aktiv vibration stimulusFlexi-BarAxelledsvinkel - A++2016
Effekter av matrix rhythm therapy på primärt lymfödem: en fallrapport
Ayse Neriman Narin, Ayse Zengin Alpozgen, Hilal Denizoglu KulliDenna fallrapport undersökte effekterna av Matrix Rhythm Therapy på en 36-årig kvinna med primärt lymfödem i vänster ben. Hon fick 20 behandlingar under fyra veckor, applicerade på det drabbade benet, ryggraden och buke…
Matrix Rhythm TherapyNedre extremitetPrimär lymphedema - A++2016
Helkropps- och lokal muskelvibration förbättrar omedelbart quadricepsfunktion hos individer med rekonstruktion av främre korsbandet
Derek N Pamukoff, Brian Pietrosimone, Michael D Lewek, Eric D Ryan, Paul S Weinhold, Dustin R Lee, J Troy BlackburnI denna randomiserade cross-over-studie undersöktes de omedelbara effekterna av vibration på quadricepsfunktion hos personer med en tidigare korsbandsrekonstruktion. Tjugo deltagare utförde isometriska knäböj under tre…
MuskelVibrationerLigamentskada - A++2016
Minskad mångfald och förändrad sammansättning av tarmens mikrobiom hos individer med myalgisk encefalomyelit/kroniskt trötthetssyndrom
Ludovic Giloteaux, Julia K. Goodrich, William A. Walters, Susan M. Levine, Ruth E. Ley, Maureen R. HansonForskare undersökte tarmfloran och inflammationsmarkörer i blodet hos personer med myalgisk encefalomyelit/kroniskt trötthetssyndrom (ME/CFS). I jämförelse med en frisk kontrollgrupp hade deltagarna med ME/CFS en minska…
InflammationKroniskt trötthetssyndromMyalgisk encefalomyelitLipopolysackariderMikrobiom - A2016
Vitamin C skyddar chondrocyter mot Monosodium Iodoacetate-inducerad osteoartrit via flera signalvägar
Pu-Rong Chiu, Yu-Chen Hu, Tzu-Ching Huang, Bau-Shan Hsieh, Jou-Pei Yeh, Hsiao-Ling Cheng, Li-Wen Huang, Kee-Lung ChangI denna studie på råttor och cellkulturer undersökte forskare om C-vitamin kunde skydda broskceller mot skador som liknar de vid artros. Resultaten visade att C-vitamin minskade oxidativ stress, inflammation och förlust…
Kondrocyt; Interleukin; Matrix metalloproteinas; Artros; Vitamin C - A++2016
Myofascial triggerpoint release (MTR) för behandling av kronisk axelsmärta: en ny metod
Christopher-Marc Gordon, Frank Andrasik, Robert Schleip, Niels Birbaumer, Massimiliano ReaDenna studie utvärderade en specifik manuell behandlingsteknik, myofascial triggerpunktsbehandling (MTR), för kronisk axelsmärta. Tjugotre deltagare fick fyra 10-minutersbehandlingar under två veckor, enbart på den mer…
Algometer; Kronisk axelsmärta; Myofascial triggerpoint release; Myometer; Livskvalitet; Stress. - A+2016
Akuta effekter av muskeltöjning på fysisk prestationsförmåga, rörelseomfång och skadeincidens hos friska aktiva individer: en systematisk översikt
David G Behm, Anthony J Blazevich, Anthony D Kay, Malachy McHughDenna systematiska översikt undersöker hur olika typer av stretching (statisk, dynamisk och PNF) påverkar prestation, rörlighet och skaderisk hos friska individer. Resultaten tyder på att statisk stretching och PNF kan…
Ballistisk stretching; Dynamisk stretching; Facilitation neuromusculaire proprioceptive; Flexibilitet; Flexibilitet; Proprioceptiv neuromuskulär facilitering; Statisk stretching; Uppvärmning - A+++2016
Nutraceutiskt tillskott vid behandling av tendinopathies: en systematisk översikt
Federico Fusini, Salvatore Bisicchia, Carlo Bottegoni, Antonio Gigante, Fabio Zanchini, Alberto BusilacchiDenna systematiska översikt granskar effekten av kosttillskott som glukosamin, kondroitin, C-vitamin och kurkumin vid behandling av senbesvär. Medan prekliniska studier på celler och djur visar lovande resultat gällande…
Arginin alfa-keto-gluterat; Askorbat; Boswellinsyra; Curcumin; Oralt tillskott; Senskada