Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna läsare.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
Forskare bakom studierna- A2018
Neuroinflammation och central sensitisering vid kronisk och utbredd smärta
Ru-Rong Ji, Andrea Nackley, Yul Huh, Niccolò Terrando, William MaixnerKronisk smärta kan upprätthållas av central sensitisering, ett tillstånd där nervsystemet blir överkänsligt. Denna översiktsartikel diskuterar hur neuroinflammation – inflammation i nervsystemet – bidrar till denna proc…
InflammationKronisk smärtaNeuroinflammationSensitisering - A2018
Fasciae i det muskuloskeletala systemet: normal anatomi och MR-mönster av involvering vid autoimmuna sjukdomar
Thomas Kirchgesner, Xavier Demondion, Maria Stoenoiu, Patrick Durez, Adrien Nzeusseu Toukap, Frédéric Houssiau, Christi…I denna översiktsartikel beskrivs fasciasystemet som ett tredimensionellt, sammanhängande nätverk av bindväv som finns i hela kroppen. Författarna går igenom fascians normala anatomi och hur den ser ut vid en magnetkame…
FasciaMuskuloskeletalAnatomiAutoimmunMRI - A+++2018
Lateraliteten i galoppgångarten hos engelska fullblodsgaloppörer
Paulette Cully, Brian Nielsen, Bryony Lancaster, Jessica Martin, Paul McGreevyDenna observationsstudie undersökte om fullblodshästar föredrar ett visst galoppben när de startar från startboxar. Genom att analysera över 2 000 hästar fann forskarna ingen generell preferens för höger eller vänster p…
AsymmetriKapplöpningshästar - A+++2018
Forskning om fasciavävnad inom idrottsmedicin: från molekyler till vävnadsanpassning, skada och diagnostik: konsensusuttalande
Martina Zügel, Constantinos N Maganaris, Jan Wilke, Karin Jurkat-Rott, Werner Klingler, Scott C Wearing, Thomas Findley…I detta konsensusdokument sammanfattas det aktuella kunskapsläget om fascia inom idrottsmedicin. Fascia beskrivs som ett kroppsomfattande nätverk av bindväv som integrerar alla kroppens system och är avgörande för rörel…
FasciaSkadaIdrottsmedicin - A+++2018
Depression och ångest hos patienter med kronisk hjärtsvikt
Bruno Bordoni, Fabiola Marelli, Bruno Morabito, Beatrice SacconiI denna översiktsartikel diskuterar författarna sambandet mellan kronisk hjärtsvikt, psykisk ohälsa och diafragmans funktion. Kronisk hjärtsvikt är ett allvarligt tillstånd som ofta åtföljs av depression och ångest. För…
Ångest • baroreceptorer • kronisk hjärtsvikt • diafragma • depression • inflammatoriska cytokiner • phrenic nerve • psykiatriska störningar • rehabilitering • vagus nerve - A+++2018
Effekter av plantar vibration på ben och djup fascia i en avlastningsmodell för bakben hos råtta vid inaktivitet
Yunfei Huang, Yubo Fan, Michele Salanova, Xiao Yang, Lianwen Sun, Dieter BlottnerI denna djurstudie undersöktes hur inaktivitet påverkar djup fascia och ben, samt om vibrationer kunde motverka dessa effekter. Forskarna använde en råttmodell där bakbenen avlastades i 21 dagar för att simulera inaktiv…
Extracellular matrixCollagenBenDjup fasciaBiomekanik - A2018
Omedelbara effekter av self-myofascial release på känsligheten i latenta triggerpunkter: en randomiserad, placebokontrollerad prövning
Jan Wilke, Lutz Vogt, Winfried BanzerI denna randomiserade, placebokontrollerade studie undersöktes om foam rolling omedelbart kan minska känsligheten i latenta triggerpunkter. Forskarna jämförde 90 sekunders statisk kompression, dynamisk rullning och plac…
FasciaMyofascial smärtaFoam rollingSjälvmassage - A2018
Jämförelse av vibrationsrullning, icke-vibrationsrullning och statisk stretching som uppvärmningsövning på flexibilitet, ledproprioception, muskelstyrka och balans hos unga vuxna
Chia-Lun Lee, I-Hua Chu, Bo-Jhang Lyu, Wen-Dien Chang, Nai-Jen ChangDenna studie jämförde de omedelbara effekterna av tre uppvärmningstekniker hos unga vuxna: vibrationsrullning, rullning utan vibration och statisk stretching. Forskarna mätte förändringar i underkroppens rörlighet, ledp…
vibration; self-myofascial release; foam rolling; träning; prestation - A+++2018
Ojämnhet i framhoven i sagittalplanet är associerad med asymmetriska kraftvektorer i fram- och bakben i sagittal- och frontalplanen
Sarah Jane Hobbs, Sandra Nauwelaerts, Jonathan Sinclair, Hilary M Clayton, Willem BackOjämnhet i hästens framhovar, där vinkeln på hovväggen skiljer sig åt mellan vänster och höger, påverkar hur hästen fördelar belastningen i både fram- och bakben. Denna studie på 34 ridhästar visar att hovar med brantar…
AsymmetriRidhästarOjämna fötterHovvinkelKraft - A2018
Den infrapatellära fettkudden och synovialmembranet: en anatomo-funktionell enhet
Veronica Macchi, Elena Stocco, Carla Stecco, Elisa Belluzzi, Marta Favero, Andrea Porzionato, Raffaele De CaroI denna deskriptiva översiktsartikel sammanfattas bevis för det nära sambandet mellan den infrapatellära fettkudden och synovialhinnan i knät. Anatomiskt sett är de sammanlänkade, då delar av hinnan fäster direkt i fett…
infrapatellar fettkudde; knäplicae; osteoartrit; synovialhinna - A+2018
Endogena system involverade i träningsinducerad analgesi
R DA SILVA SANTOS, G GALDINOI denna översiktsartikel beskrivs fenomenet träningsinducerad smärtlindring, det vill säga hur fysisk aktivitet kan minska smärta. Denna effekt har studerats sedan 1970-talet och gäller för både konditions- och styrketr…
EndocannabinoidersmärtaTräningNitric oxideAnalgesi - A+++2018
Effekt av hälsofrämjande medel på exklusionszonens storlek
Abha Sharma, Colby Adams, Benjamin D Cashdollar, Zheng Li, Nam V Nguyen, Himasri Sai, Jiachun Shi, Gautham Velchuru, Ke…Denna experimentella studie undersökte hur olika hälsofrämjande ämnen påverkar bildandet av "exclusion zone" (EZ)-vatten, även kallat den fjärde fasen av vatten. Forskarna fann att ämnen som helig basilika (tulsi), prob…
Dosberoende; Dosrespons; Exklusionszonvatten; Hälsofrämjande medel; Hydrofil yta; Nutraceuticals