Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna patienter.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
https://drive.google.com/open?id=1AwvV87ryOvdUlyj-PBPhiMGpiWQenN8T&authuser=camilla%40atlasbalans.com&usp=drive_fs
I denna dissektionsstudie på 44 hästar undersöktes de djupa myofasciella linjerna, vilka är kontinuerliga kedjor av bindväv och muskler. Forskarna verifierade existensen av en djup ventral linje (DVL) hos hästar, liknan…
Fastehärmande diet förebygger högfettdiets effekt på kardiometabol risk och livslängd
I denna djurstudie på möss undersöktes hur periodisk fasteliknande kost (FMD) påverkar hälsan vid ett högt intag av fett och kalorier. Forskarna fann att fem dagars FMD varje månad minskade ansamlingen av bukfett och un…
Utmaningarna med kronisk smärta och trötthet
I denna översiktsartikel utforskar författarna utmaningarna med kronisk smärta och trötthet, två vanliga och ofta överlappande symtom. De diskuterar möjliga bakomliggande biologiska samband, inklusive bindvävsvarianter…
Tidsbegränsat ätande, intermittent fasta och fastehärmande koster vid viktnedgång
I denna litteraturöversikt granskas effekterna av tidsbegränsat ätande (TRE), periodisk fasta (IF) och fastehärmande kost (FMD) på viktminskning. Även om dessa metoder ofta förknippas med hälsofördelar och kan leda till…
Fysikaliska behandlingsmetoder vid tidig osteoartrit: en scoping review
I denna litteraturöversikt undersöktes rollen av fysikaliska behandlingsmetoder vid tidig artros (osteoartrit). Forskarna sökte efter studier om bland annat TENS, stötvågsbehandling (ESWT), ultraljud och helkroppsvibrat…
Bevis för kontinuitet i interstitiella rum över vävnads- och organgränser hos människor
Forskare undersökte om de vätskefyllda utrymmena i vår bindväv, det så kallade interstitium, är isolerade inom organen eller om de bildar ett sammanhängande nätverk i hela kroppen. Genom att spåra partiklar som tatuerin…
Östrogen effekt av Salvia officinalis-extrakt på reproduktiv funktion hos honmöss och identifiering av dess fenolinnehåll
Denna djurstudie på möss undersökte om extrakt från salvia (Salvia officinalis) kan fungera som ett naturligt alternativ till östrogenbehandling. Forskarna fann att salvia innehåller fytoöstrogener, särskilt quercetin,…
Potentiell nociceptiv roll för thoracolumbar fascia: en scoping-översikt som involverar in vivo- och ex vivo-studier
Denna översiktsartikel sammanställer forskning om hur den thorakolumbala fascian (TLF) i ländryggen bidrar till smärta. Genom att granska både djur- och humanstudier konstaterar författarna att fascian är rikligt försed…
Vitaminer, tarmens mikrobiom och gastrointestinal hälsa hos människor
Denna litteraturöversikt undersöker hur olika vitaminer påverkar tarmfloran och mag-tarmhälsan hos människor. Forskningen tyder på att vitaminer som A, B, C, D och E kan öka mångfalden av goda bakterier och främja produ…
Effekterna av tillskott med collagenpeptider på kroppssammansättning, collagensyntes och återhämtning från ledskada och träning: en systematisk översikt
Denna systematiska översikt analyserade 15 studier om hur tillskott av kollagenpeptider påverkar kroppen i samband med träning. Resultaten tyder på att kollagentillskott kan vara särskilt effektivt för att minska ledvär…
Neural kodning av vibrationsintensitet
Denna studie undersökte hur hjärnan bearbetar olika vibrationsintensiteter med hjälp av EEG (elektroencefalografi). Forskarna applicerade ingen, låg eller högintensiv vibration på deltagarnas pekfinger och mätte deras h…
Myofascial pain hos kvinnor och individanpassad vård: könshormonernas nyckelroll
Baserat på titeln verkar denna publikation utforska sambandet mellan könshormoner och myofasciell smärta specifikt hos kvinnor. Författarna antyder att hormonella faktorer spelar en nyckelroll vid denna typ av smärta. D…
Fascia och tensegrity kvintessensen av en enhetlig systemuppfattning
Denna teoretiska artikel föreslår ett nytt sätt att se på människokroppen, bortom den traditionella mekaniska modellen med delar och hävstänger. Författaren menar att kroppen bättre kan förstås som ett enhetligt system…
Fascia-fokuserade manuella terapiinterventioner-föreslagen behandling för post-covid-syndrom
Denna rapport föreslår att manuella terapier med fokus på fascia kan vara en lämplig behandling för patienter med postcovid. Författaren menar att många av de långvariga symtomen efter covid-19, såsom smärta i mjukdelar…
Lågfrekventa svaga elektriska fält kan inducera strukturella förändringar i vatten
Denna studie undersökte hur svaga, lågfrekventa elektriska fält påverkar strukturen hos olika typer av vatten, inklusive så kallat "exclusion zone" (EZ) vatten. Forskarna fann att exponering för dessa fält, utan direkt…
Effekt av vibrationsterapi på fysisk funktion hos kritiskt sjuka vuxna (VTICIA trial): protokoll för en enkelblindad randomiserad kontrollerad studie
Detta är ett protokoll för en randomiserad kontrollerad studie som ska undersöka effekten av vibrationsterapi för kritiskt sjuka vuxna. Forskarna planerar att rekrytera 188 patienter på en intensivvårdsavdelning (IVA) o…
Menopaus, ultraviolett exponering och lågt vattenintag interagerar potentiellt med de genetiska varianter relaterade till collagen-metabolism involverade i risken för hudrynkor hos medelålders kvinnor
Denna observationsstudie på 128 medelålders kvinnor undersökte hur genetiska anlag för kollagenomsättning samverkar med livsstilsfaktorer vid uppkomsten av rynkor. Forskarna fann att kvinnor med en specifik genetisk ris…
Cannabinoider i cancerlandskapet
Denna narrativa översikt undersöker hur cannabinoider – både växtbaserade, kroppsegna och syntetiska – påverkar cancer i laboratoriestudier och djurmodeller. Forskningen tyder på att dessa ämnen kan hämma tumörtillväxt…
Klimakteriet och huden: gamla favoriter och nya innovationer inom cosmeceuticals för hud med östrogenbrist
Denna översiktsartikel beskriver hur minskade nivåer av östrogen efter klimakteriet påverkar hudens hälsa och struktur. När östrogenet sjunker minskar produktionen av kollagen och elastin, samtidigt som nedbrytande enzy…
Endocannabinoider och tarm-hjärna-kontrollen av födointag och fetma
Denna översiktsartikel undersöker hur det endocannabinoida systemet i mag-tarmkanalen styr kommunikationen mellan mage och hjärna, vilket i sin tur påverkar matintag och energibalans. Forskningen tyder på att detta syst…
Mjukdelsmanipulation kan dämpa inflammation, modulera smärta och förbättra gång hos medvetna gnagare med inducerad ländryggssmärta
Denna djurstudie på råttor undersökte hur instrumentassisterad mjukdelsmobilisering (IASTM) påverkar smärta, rörelsemönster och inflammation vid ryggbesvär. Forskarna fann att behandlingen tyder på en förmåga att dämpa…
Tarmmikrobiotans sammansättning återspeglar sjukdomens svårighetsgrad och dysfunktionella immunsvar hos patienter med COVID-19
Forskare undersökte sambandet mellan tarmmikrobiomet och svårighetsgraden av COVID-19. I denna kohortstudie analyserades avförings- och blodprover från 100 patienter och jämfördes med prover från personer utan COVID-19.…
Fascians tjocklek och stelhet vid hypermobilt Ehlers-Danlos syndrom
Forskare undersökte förändringar i fascian hos personer med hypermobilt Ehlers-Danlos syndrom (hEDS), ett tillstånd som ofta är förknippat med smärta. Med hjälp av ultraljud och elastografi jämförde de fascians tjocklek…
Den framväxande vetenskapen om interoception: att känna av, integrera, tolka och reglera signaler inom självet
Denna översiktsartikel presenterar ett enhetligt ramverk för interoception, vilket är kroppens förmåga att känna av, tolka och reglera sina inre signaler. Forskarna föreslår en bredare definition som inkluderar både kom…
Avvikande bindväv (ledöverrörlighet) och dysautonomi är associerade med multisjuklighet i skärningspunkten mellan fysisk och psykisk hälsa
Denna studie undersökte sambanden mellan överrörlighet i leder, dysfunktion i det autonoma nervsystemet (dysautonomi) och ångest hos vuxna med psykiatriska eller neuropsykiatriska diagnoser. Forskarna fann att denna pat…
Altering Dynamics of Autonomic Processing Therapy (ADAPT) trial: en ny, målinriktad behandling för att minska ångest vid joint hypermobility
Denna artikel beskriver protokollet för en klinisk prövning av en ny terapi för ångest hos personer med överrörlighet. Den föreslagna terapin, ADAPT, kombinerar biobeteendeträning med kognitiva metoder för att påverka h…
Att koppla samman hjärna och kropp: transdiagnostisk relevans av bindvävsvarianter för neuropsykiatriskt symtomuttryck
I denna narrativa översiktsartikel granskas de växande bevisen för ett samband mellan överrörlighet i lederna, en vanlig bindvävsvariant, och en rad psykiatriska tillstånd. Författarna sammanfattar den väletablerade kop…
Fascial nomenklatur: Uppdatering 2021, Del 1
Denna översiktsartikel diskuterar behovet av en tydlig och vetenskapligt grundad terminologi för fasciasystemet. Författarna, från organisationen FORCE, betonar vikten av ett opartiskt förhållningssätt till fascia, frit…
Bortom ben: relevansen av bindvävsvarianter (hypermobilitet) för fibromyalgi, ME/CFS och kontroverser kring diagnostisk klassificering: en observationsstudie
Denna observationsstudie undersökte sambandet mellan hypermobilitet, fibromyalgi och ME/CFS. Forskarna fann en betydande överlappning i symtom mellan fibromyalgi och ME/CFS hos patienterna. En stor majoritet av patiente…
En närmare titt på de cellulära och molekylära komponenterna i djup/muskulär fasciae
I denna översiktsartikel beskrivs fascia som ett komplext och dynamiskt nätverk av bindväv. Detta nätverk består av olika celltyper, en extracellulär matrix och nervfibrer. Varje komponent spelar en specifik roll och sv…
Bevis för ett nytt dolt neuralt nätverk i djupa fasciae
I denna djurstudie på möss undersökte forskare nervnätverken i två olika typer av djup fascia: fascia thoracolumbalis (i ländryggen) och fascia glutealis (runt sätesmusklerna). De fann att båda vävnaderna innehöll ett t…
Fascia-mobilitet, proprioception och myofascial smärta
Kroppens nätverk av fascia är en viktig men ofta förbisedd del av rörelseapparaten. Dess förmåga att låta muskler och andra vävnader glida mot varandra är avgörande för hälsosam rörelse och kan även spela en viktig roll…
Hyaluronan och den fasciala frontlinjen
I denna översiktsartikel utforskas den roll som hyaluronan (HA) spelar i kroppens fasciasystem. HA är en viktig komponent i den extracellulära matrixen och används flitigt i allt från hudkrämer till ledinjektioner för s…
Fascial eller muskelstretching? En narrativ översikt
I denna narrativa översikt undersöker författarna vad som faktiskt händer i kroppen vid stretching. Traditionellt har man antagit att stretching påverkar muskler och senor, men denna analys av vävnadernas mekaniska egen…
Parameterberoende av lågintensiv vibration för sårläkning hos diabetiska möss
I denna djurstudie på diabetiska möss undersökte forskare hur olika inställningar för lågintensiv vibration påverkar sårläkning. Mössen utsattes för olika kombinationer av vibrationsfrekvens och acceleration. Resultaten…
Mekanokänslig jonkanal Piezo1 aktiverad av matrix-styvhet reglerar oxidativ stress-inducerad senescens och apoptosis vid degeneration av mänskliga intervertebrala diskar
Denna studie undersöker hur den mekaniska miljön i mellankotsdisken påverkar cellhälsan vid diskdegeneration. Forskarna fann att när den centrala delen av disken (nucleus pulposus) blir styvare, aktiveras en specifik jo…
Återkoppling av hjärnan till resten av kroppen i muskuloskeletal smärtforskning
I denna kommentar argumenterar författaren för att forskning om muskuloskeletal smärta ofta är uppdelad mellan olika specialiteter som neurovetenskap, fysioterapi, ortopedi och reumatologi. Denna uppdelning skapar kunsk…
Nutrition utgör den väsentliga grunden för att optimera psykisk hälsa
Denna översiktsartikel utforskar den viktiga kopplingen mellan kost och psykisk hälsa, skriven som vägledning för psykologer i deras kliniska arbete. Författarna beskriver hur en kost baserad på hela, oprocessade livsme…
Psykologisk och biologisk resiliens modulerar effekterna av stress på epigenetiskt åldrande
Kronisk stress är kopplad till negativa hälsoeffekter, och denna studie undersökte sambandet med påskyndat biologiskt åldrande. Forskare utvärderade 444 vuxna och mätte deras samlade stressbelastning, biologiska ålder m…
Cannabinoider vid bröstcancer: differentiell mottaglighet beroende på subtyp
I denna vetenskapliga översiktsartikel undersöks hur olika typer av bröstcancer reagerar på cannabinoider, såsom THC och CBD. Forskningen tyder på att bröstcancerceller som saknar östrogenreceptorer kan vara mer känslig…
Decoding the silent walk of COVID-19: Halting its spread using old bullets
I denna översiktsartikel från 2021 utforskas strategin att använda befintliga läkemedel för att bekämpa det snabbt spridande covid-19-viruset. Författarna beskriver hur SARS-CoV-2 påverkar flera organsystem, vilket skap…
Hyaluronic Acid vid postmenopausal vaginal atrofi: en systematisk översikt
Denna systematiska översikt undersökte effekten av hyaluronsyra som behandling för vaginal atrofi hos kvinnor efter klimakteriet. Forskarna analyserade fem studier och fann att hyaluronsyra verkar ha likvärdig effekt so…
Kärlstelhet vid åldrande och sjukdom
Denna översiktsartikel beskriver hur kärlstyvhet, särskilt i aortan, ökar med åldern och bidrar till utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Forskningen visar att styvheten ofta ökar mer i den abdominala (nedre) delen av a…
Terapeutisk potential för astaxanthin och superoxide dismutase vid Alzheimers sjukdom
Denna vetenskapliga översikt undersöker hur kombinationen av astaxantin och enzymet superoxiddismutas (SOD) kan bidra till att skydda hjärnan vid Alzheimers sjukdom. Oxidativ stress spelar en central roll i sjukdomsförl…
Är "Delayed Onset Muscle Soreness" en falsk vän? Den potentiella implikationen av fascial bindväv vid obehag efter träning
I denna litteraturöversikt undersöks teorin om att träningsvärk (DOMS) kan härröra från bindväven (fascia) snarare än från själva muskelvävnaden. Traditionella förklaringar som mjölksyra eller muskelskador har svårt att…
Temporomandibular Myofascial Pain Syndrome-etiologi och biopsykosocial modulering. En narrativ översikt
Denna fallstudie undersökte hur metoden global postural reeducation (GPR) påverkade en 23-årig kvinna med käkledsbesvär (TMD) och hållningsavvikelser. Genom att fokusera på att korrigera ryggradens kurvatur och muskelke…
De molekylära målen för cannabinoider i behandlingen av cancer och inflammation
Denna litteraturöversikt undersöker hur cannabinoider påverkar inflammation och cancer genom kroppens endocannabinoida system. Forskarna beskriver hur både naturliga och syntetiska ämnen interagerar med specifika recept…
Effekterna av cannabis på kvinnors reproduktiva hälsa genom livet
Denna översiktsartikel undersöker hur cannabis påverkar kvinnlig reproduktiv hälsa genom livets olika skeden, från fertilitet till klimakteriet. Även om endocannabinoida receptorer finns i hela reproduktionssystemet är…
Resveratrol lindrar aortaförkalkning hos ovariektomerade råttor via SIRT1-signalering
I denna djurstudie på råttor undersöktes hur fytoöstrogenet resveratrol påverkar förkalkning av stora kroppspulsådern (aorta) efter klimakteriet. Forskarna fann att resveratrol, likt vanligt östrogen, minskade inlagring…
Intermittent och periodisk fasta, livslängd och sjukdom
Denna översiktsartikel beskriver hur periodisk fasta (IF) och längre fasteperioder (PF) kan påverka åldrande och hälsa genom att reglera cellernas ämnesomsättning. Forskarna förklarar att korta fasteperioder på 12 till…
Fastehärmande kost blockerar trippelnegativ bröstcancer och flykt av cancerstamceller
Denna studie undersöker hur en fastehärmande kost (FMD) påverkar trippelnegativ bröstcancer och dess stamceller. Forskarna fann att FMD sänker blodsockret och hämmar tillväxtsignaler i cancerstamceller, vilket i djurstu…
De multipla effekterna av fekal mikrobiotatransplantation på patienter med diarrédominerat irritable bowel syndrome (IBS-D) med ångest- och depressionsbeteenden
Denna studie undersökte hur avföringstransplantation (FMT) påverkar patienter med diarrédominerad IBS (IBS-D) som även lider av ångest och depression. Resultaten tyder på att FMT kan lindra både de fysiska symtomen och…
Cell-till-cell-kommunikation genom värdfrisatta extracellular vesicles i tarmen: implikationer för hälsa och sjukdom
Denna översiktsartikel beskriver hur små blåsor, så kallade extracellulära vesiklar (EV), fungerar som budbärare mellan celler i mag-tarmkanalen. Dessa vesiklar transporterar proteiner, fetter och genetiskt material som…
Förändringar i fekala kortkedjiga fettsyror efter fekal mikrobiotatransplantation hos patienter med irritable bowel syndrome
Denna kliniska studie undersökte hur fekal mikrobiotatransplantation (FMT) påverkar korta fettsyror (SCFA) hos patienter med irritabel tarm (IBS). Forskarna fann att nivåerna av smörsyra (butyrat) ökade signifikant efte…
Direkt påverkan av vanligt använda emulgeringsmedel i kosten på den mänskliga tarmmikrobiotan
Denna laboratoriestudie undersökte hur 20 vanliga emulgeringsmedel påverkar mänsklig tarmflora i en kontrollerad miljö utanför kroppen. Forskarna fann att flera tillsatser, särskilt karragenan och olika typer av gummi,…
Prevalens och riskfaktorer för menopausala symtom hos medelålders kinesiska kvinnor: en samhällsbaserad tvärsnittsstudie
Denna tvärsnittsstudie undersökte förekomsten av klimakteriebesvär hos över 6 000 medelålders kinesiska kvinnor. Resultaten visar att besvären är vanligast under själva klimakterieövergången (perimenopaus) och att de va…
Δ9-Tetrahydrocannabinolic Acid lindrar markant leverfibros och inflammation hos möss
I denna studie på möss och cellkulturer undersöktes Δ9-tetrahydrocannabinolsyra (Δ9-THCA), den icke-psykoaktiva föregångaren till THC, för dess effekter på leverfibros och inflammation. Forskarna fann att Δ9-THCA minska…
En systematisk översikt av fibromyalgia och de senaste framstegen inom behandling: är medicinsk cannabis ett nytt hopp?
Denna systematiska översikt undersöker användningen av medicinsk cannabis som behandling för fibromyalgi, ett tillstånd som kännetecknas av långvarig smärta, trötthet och sömnstörningar. Forskarna förklarar att fibromya…
Metoder inom implementeringsvetenskap för forskning om komplementär och integrativ hälsa
Denna översiktsartikel från NCCIH beskriver vikten av implementeringsforskning för att överbrygga klyftan mellan vetenskapliga studier och praktisk sjukvård. Trots att metoder som akupunktur eller yoga visats vara effek…
Dynamiska förändringar av tarmfloran hos patienter med irritable bowel syndrome i kombination med ångest och depression efter oral administrering av enterobakteriekapslar
Denna randomiserade kontrollerade studie undersökte effekten av fekal mikrobiotransplantation (FMT) via kapslar på patienter med diarrédominerad IBS (IBS-D) som även led av ångest och depression. Resultaten tyder på att…