Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna läsare.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
Forskare bakom studierna- A+2023
Den kombinerade effekten av statisk stretching och foam rolling med eller utan vibration på rörelseomfång, muskelprestation och vävnadshårdhet i knäextensorn
Masatoshi Nakamura, Andreas Konrad, Kazuki Kasahara, Riku Yoshida, Yuta Murakami, Shigeru Sato, Kodai Aizawa, Ryoma Koi…Denna studie undersökte hur ordningsföljden mellan statisk stretching (SS) och foam rolling (FR), med eller utan vibration, påverkar rörlighet, muskelstyrka och vävnadshårdhet i lårets framsida. Resultaten visade att al…
RörelseomfångFoam rollingPrestationStatisk stretching - A+2023
En ny aktör inom mechanobiology av djup fascia: Yes-Associated Protein (YAP)
Carmelo Pirri, Brasilina Caroccia, Andrea Angelini, Maria Piazza, Lucia Petrelli, Ilaria Caputo, Chiara Montemurro, Pie…Denna studie undersökte rollen hos proteinet YAP (Yes-associated protein) i den djupa ryggfascian, fascia thoracolumbalis. Forskarna analyserade vävnadsprover från patienter och fann att YAP fungerar som en mekanisk sen…
fascia; thoracolumbar fascia; extracellular matrix; fibroblasts; Yes-associated protein (YAP); remodellering - A+2021
Tidsbegränsat ätande, intermittent fasta och fastehärmande koster vid viktnedgång
Maura Fanti, Amrendra Mishra, Valter D Longo, Sebastian BrandhorstI denna litteraturöversikt granskas effekterna av tidsbegränsat ätande (TRE), periodisk fasta (IF) och fastehärmande kost (FMD) på viktminskning. Även om dessa metoder ofta förknippas med hälsofördelar och kan leda till…
Fasta-imiterande diet; intermittent fasta; fetma; tidsbegränsat ätande; viktminskning - A+2021
Menopaus, ultraviolett exponering och lågt vattenintag interagerar potentiellt med de genetiska varianter relaterade till collagen-metabolism involverade i risken för hudrynkor hos medelålders kvinnor
Sunmin Park, Suna Kang, Woo Jae LeeDenna observationsstudie på 128 medelålders kvinnor undersökte hur genetiska anlag för kollagenomsättning samverkar med livsstilsfaktorer vid uppkomsten av rynkor. Forskarna fann att kvinnor med en specifik genetisk ris…
COL17A1; EGFR; MMP16; UV-exponering; Genetiska varianter; Rynka - A+2021
Prevalens och riskfaktorer för menopausala symtom hos medelålders kinesiska kvinnor: en samhällsbaserad tvärsnittsstudie
Xueyin Wang, Linhong Wang, Jiangli Di, Xiaosong Zhang, Gengli ZhaoDenna tvärsnittsstudie undersökte förekomsten av klimakteriebesvär hos över 6 000 medelålders kinesiska kvinnor. Resultaten visar att besvären är vanligast under själva klimakterieövergången (perimenopaus) och att de va…
Menopausala symtom – Menopaus – Perimenopaus – Postmenopaus – Riskfaktorer - A+2021
Tarmmikrobiotans sammansättning återspeglar sjukdomens svårighetsgrad och dysfunktionella immunsvar hos patienter med COVID-19
Yun Kit Yeoh, Tao Zuo, Grace Chung-Yan Lui, Fen Zhang, Qin Liu, Amy Y L Li, Arthur C K Chung, Chun Pan Cheung, Eugene Y…Forskare undersökte sambandet mellan tarmmikrobiomet och svårighetsgraden av COVID-19. I denna kohortstudie analyserades avförings- och blodprover från 100 patienter och jämfördes med prover från personer utan COVID-19.…
kolonbakterier; kolonmikroflora; inflammation - A+2021
Kärlstelhet vid åldrande och sjukdom
Stephen F Vatner, Jie Zhang, Christina Vyzas, Kalee Mishra, Robert M Graham, Dorothy E VatnerDenna översiktsartikel beskriver hur kärlstyvhet, särskilt i aortan, ökar med åldern och bidrar till utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Forskningen visar att styvheten ofta ökar mer i den abdominala (nedre) delen av a…
Åldrande; Aortastelhet; Kardiovaskulära sjukdomar; Människa; Icke-mänsklig primat - A+2021
Hyaluronic Acid vid postmenopausal vaginal atrofi: en systematisk översikt
Carlos Campagnaro M Dos Santos, Maria Laura R Uggioni, Tamy Colonetti, Laura Colonetti, Antonio José Grande, Maria Inês…Denna systematiska översikt undersökte effekten av hyaluronsyra som behandling för vaginal atrofi hos kvinnor efter klimakteriet. Forskarna analyserade fem studier och fann att hyaluronsyra verkar ha likvärdig effekt so…
Hyaluronic acid; Postmenopaus; Systematisk översikt; Vaginal atrofi - A+2020
Vävnadsmikrokanaler bildade av collagen-fibrer och deras interna komponenter: Cellulära bevis för föreslagna meridiankanaler i ryggradsdjurs hud
Bai Xuebing, Wu Ruizhi, Zhang Yue, Liang Chunhua, Shi Yonghong, Zhang Yingxin, Ding Baitao, Imran Tarique, Yang Ping, C…Denna studie undersökte fascia från olika ryggradsdjur med hjälp av mikroskopi för att leta efter fysiska strukturer som skulle kunna motsvara meridianerna inom traditionell kinesisk medicin (TCM). Forskarna identifiera…
CollagenfiberTelocyteKinesisk traditionell medicinMeridiankanalVävnadsmikrokanal - A+2020
Regelbundet tillskott med Resveratrol förbättrar benmineraldensiteten hos postmenopausala kvinnor: en randomiserad, placebokontrollerad prövning
Rachel H X Wong, Jay Jay Thaung Zaw, Cory J Xian, Peter R C HoweDenna randomiserade, placebokontrollerade studie undersökte hur ett dagligt tillskott av resveratrol påverkar benhälsan hos kvinnor efter klimakteriet. Under 12 månader tog deltagarna 75 mg resveratrol två gånger daglig…
Åldrande; Kliniska prövningar; DXA; Menopaus; Nutrition - A+2020
Långtidseffekter av resveratrol på kognition, cerebrovaskulär funktion och kardiometabola markörer hos postmenopausala kvinnor: en 24-månaders randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad crossover-studie
Jay Jay Thaung Zaw, Peter R C Howe, Rachel H X WongDenna 24-månaders randomiserade, dubbelblinda och placebokontrollerade crossover-studie undersökte effekterna av ett dagligt tillskott av resveratrol hos 125 postmenopausala kvinnor. Forskarna fann att ett regelbundet i…
Resveratrolsupplementation - A+2020
Narrativ översikt över epidemiologi, diagnos och patofysiologi vid bäckenorganprolaps
Adi Y Weintraub, Hannah Glinter, Naama Marcus-BraunDenna översiktsartikel beskriver hur framfall (pelvic organ prolapse) påverkar kvinnors hälsa och vilka faktorer som bidrar till tillståndet. Forskarna konstaterar att förekomsten varierar kraftigt beroende på om man mä…
Epidemiologi; Bäckenorganprolaps; Fysiopatologi