Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna läsare.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
Forskare bakom studiernaMenopausens effekt på huden och andra bindvävar
Denna översiktsartikel beskriver hur klimakteriet och den minskade östrogenproduktionen påverkar kroppens bindväv, särskilt huden. Forskningen tyder på att hudens kollagenmängd minskar drastiskt efter menopaus, vilket l…
Näringsmässig reglering av muskelproteinsyntes vid styrketräning: strategier för att öka anabolism
I denna översiktsartikel från 2012 diskuterar författarna hur näringsintag kan reglera muskelproteinsyntesen, särskilt i kombination med styrketräning. Att äta protein (aminosyror) stimulerar muskeluppbyggnad, en effekt…
Rollen för stromaceller i kvarståendet av kronisk inflammation
I denna översiktsartikel undersöker författarna varför kronisk inflammation tenderar att kvarstå på specifika platser i kroppen. De framhåller att stromaceller, särskilt fibroblaster som bygger upp vävnadens struktur, s…
Varför kvarstår kronisk inflammation: en oväntad roll för fibroblaster
Denna översiktsartikel från 2011 utforskar varför kronisk inflammation blir långvarig. Traditionellt har forskningen fokuserat på immunceller, men denna text belyser den avgörande roll som stromaceller, särskilt fibrobl…
Förändring i knäartrosbrosk upptäckt med fördröjd gadolinium-förstärkt magnetresonanstomografi efter behandling med collagen-hydrolysat: en randomiserad, kontrollerad pilotstudie
I denna randomiserade, placebokontrollerade pilotstudie undersöktes om tillskott av kollagenhydrolysat kunde påverka knäbrosket hos personer med mild artros. Med hjälp av en specialiserad MR-teknik (dGEMRIC) följde fors…
Den alkaliska kosten: finns det bevis för att en kost med alkaliskt pH gynnar hälsan
I denna översiktsartikel från 2011 granskades den publicerade medicinska litteraturen för att utvärdera hälsofördelarna med en basisk (alkalisk) kost. Författaren undersökte studier om kroppens pH-värde och dess kopplin…
Kostinducerad metabolisk acidos
En typisk västerländsk kost, rik på animaliska produkter men fattig på frukt och grönt, kan leda till ett tillstånd av kronisk, låggradig metabolisk acidos. Detta innebär att kroppen blir aningen surare, ett tillstånd s…
Närvaron av fysiologisk stress shielding i den degenerativa cykeln vid muskuloskeletala sjukdomar
Denna teoretiska artikel diskuterar hur mekanisk belastning är avgörande för vävnaders hälsa, ett koncept som kallas mekanisk homeostas. När denna process störs kan det bidra till utvecklingen av sjukdomar i rörelseappa…
Sen- och ligament-fibrillära veck ger upphov till vänstervridna helixar av collagen-fibriller i både plana och heliska veck
Senor och ligament har en vågformad struktur som kallas "crimp" (krusning), vilken rätas ut när vävnaden sträcks. Denna studie på råttvävnad använde olika mikroskopitekniker för att undersöka den tredimensionella formen…
Den räta linjens hypotes utvecklad: fallreferens fetma, ett argument för acidos, oxidativ stress och sjukdomskonglomeration
I denna översiktsartikel sammanställs befintlig forskning för att förklara hur fetma kan vara kopplat till oxidativ stress. Författaren föreslår att en protonobalans, eller acidos, kan vara en central mekanism. Denna ob…
Den polyvagala teorin: nya insikter i adaptiva reaktioner hos det autonoma nervsystemet
Den polyvagala teorin beskriver det autonoma nervsystemet ur ett evolutionärt perspektiv. Den fokuserar på en viktig utveckling av vagusnerven som skedde i övergången från reptiler till däggdjur. Denna förändring koppla…
Ökad smärta från muskelfascia efter excentrisk träning: djur- och humanfynd
Denna studie, som kombinerade djur- och människoförsök, undersökte källan till fördröjd träningsvärk (DOMS) efter excentrisk träning. Forskarna framkallade träningsvärk i muskeln tibialis anterior hos deltagare och inji…