Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna läsare.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
Forskare bakom studiernaKetogen kost och mikrobiota: vänner eller fiender
I denna översiktsartikel undersöks sambandet mellan en ketogen kost med mycket lågt kolhydratinnehåll (VLCKD) och tarmens mikrobiota. Tarmfloran är en dynamisk samling mikroorganismer som spelar en grundläggande roll fö…
C-vitamin hämmar metastaser från trippelnegativ bröstcancer genom att påverka uttrycket av YAP1 och Synaptopodin 2
Denna studie undersökte i cellkulturer och djurmodeller hur C-vitamin kan hämma spridningen av trippelnegativ bröstcancer (TNBC). Forskarna fann att C-vitamin, i koncentrationer som kan uppnås genom oralt intag, blocker…
Magens kommunikation med dess relaterade akupunkturpunkter, och ”Intelligent Tissue”-hypotesen
Denna studie undersöker hypotesen om "intelligent vävnad", vilken föreslår att ett organs tillstånd reflekteras i realtid vid specifika akupunkturpunkter. Genom att mäta elektrisk impedans vid sex magrelaterade punkter…
Ett collagentillskott förbättrar hudens hydrering, elasticitet, grovhet och densitet: resultat från en randomiserad, placebokontrollerad, blindad studie
Denna randomiserade och placebokontrollerade studie undersökte hur ett drickbart kosttillskott med 2,5 g kollagenpeptider, vitaminer och mineraler påverkar huden hos kvinnor över 35 år. Under tolv veckor fick 72 deltaga…
Fascial organisation av motoriska synergier: en hypotes
Denna teoretiska artikel utforskar hur fascia bidrar till att organisera kroppens rörelser genom så kallade motoriska synergier. Författarna föreslår att rörelsekoordination inte enbart styrs av nervsystemet, utan möjli…
Hyaluronic Acid: Molekylära mekanismer och terapeutisk bana
Denna översiktsartikel beskriver hyaluronsyra (HA), en naturligt förekommande substans som finns i kroppens bindväv och ledvätska. HA spelar en avgörande roll för ledernas smörjning och stötdämpning, men både mängden oc…
Lokal vibrationsstimulering inducerar mekaniskt stressinducerade faktorer och underlättar återhämtning från immobiliseringsinducerad oxidativ myofiber-atrofi hos råttor
Denna djurstudie på råttor undersökte om lokal vibration kunde hjälpa muskler att återhämta sig efter immobilisering. Forskarna gipsade ett av råttornas bakben i en vecka för att framkalla muskelatrofi. Efter att gipset…
Oralt tillskott av specifika collagen-peptider kombinerat med vadstärkande övningar förbättrar funktion och minskar smärta hos patienter med Achilles tendinopathy
Denna pilotstudie undersökte om ett tillskott av specifika kollagenpeptider kunde förbättra symtomen för patienter med kronisk hälseneinflammation. Deltagarna kombinerade ett vadstärkande träningsprogram med antingen ko…
Karakterisering av benförändringar lokaliserade till de cervikala ledutskotten i en blandad population av hästar
Denna observationella tvärsnittsstudie undersökte förekomsten av benförändringar i halsryggens leder hos 55 hästar utan känd nacksmärta. Resultaten visade att hela 72 % av de undersökta lederna hade någon form av onorma…
Rehabiliterings- och nutritionsprotokoll för att optimera återgång till spel efter traditionell ACL-rekonstruktion hos elitspelare i rugby union: en fallstudie
Denna fallstudie följde två professionella rugbyspelare som genomgick rehabilitering efter en främre korsbandsrekonstruktion. Utöver ett standardprogram för rehabilitering fick de ett särskilt tillskott av gelatin och C…
Högt kortisol och risken för demens och Alzheimers sjukdom: en litteraturöversikt
Denna litteraturöversikt undersöker sambandet mellan stresshormonet kortisol och risken för demens och Alzheimers sjukdom. Forskningen tyder på att långvarigt förhöjda nivåer av kortisol kan ha skadliga effekter på hjär…
8 naturliga kosttillskott som hjälper till att bekämpa inflammation
Inflammation är en naturlig reaktion på skada eller infektion, men när den blir kronisk kan den leda till långvarig smärta och vävnadsskada. Denna artikel går igenom flera naturliga kosttillskott som kan hjälpa kroppen…