Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna läsare.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
Forskare bakom studiernaUltraprocessade livsmedel och livsmedelstillsatser för tarmhälsa och sjukdom
Denna översiktsartikel granskar kopplingen mellan ultraprocessad mat (UPF), livsmedelstillsatser och mag-tarmhälsa. Forskning tyder på att dieter rika på UPF är förknippade med ökad risk för inflammatorisk tarmsjukdom (…
B-vitaminer som potentiella prebiotiska kandidater: deras effekter på människans tarmmikrobiom
Denna vetenskapliga översiktsartikel undersöker om B-vitaminer kan fungera som prebiotika, vilket innebär att de gynnar tillväxten av goda bakterier i tarmen. Forskarna diskuterar hur B-vitaminer som inte tas upp i tunn…
Terapeutiska tillämpningar av tarmmikrober vid kardiometabola sjukdomar: nuvarande läge och perspektiv
I denna översiktsartikel undersöks sambandet mellan tarmfloran och kardiometabola sjukdomar som högt blodtryck, fetma och typ 2-diabetes. Forskarna beskriver hur mikroorganismer i tarmen och deras biprodukter påverkar s…
Tarm-hjärna-interaktioner och deras inverkan på astrocyter i kontexten av multipel skleros och bortom
Denna litteraturöversikt undersöker hur samspelet mellan tarmens mikrobiom och hjärnan påverkar utvecklingen av multipel skleros (MS). Forskarna beskriver hur obalans i tarmfloran kan leda till att bakteriella biprodukt…
Fastehärmande diet samverkar med ferroptos mot vilande, kemoterapiresistenta celler
Denna studie undersöker hur en fastehärmande kost (FMD) påverkar tjocktarmscancerceller, särskilt de som är resistenta mot kemoterapi. Forskarna fann att fasta visserligen bromsar tumörtillväxt, men att det också kan få…
Fasta och fastehärmande dieter i cancerprevention och terapi
Denna översiktsartikel beskriver hur perioder med fastehärmande kost (FMD) kan användas för att förebygga och behandla cancer. FMD är utformad för att vara säkrare och lättare att följa än ren vattenfasta, samtidigt som…
Omedelbara effekter av instrumentassisterad mjukdelsmobilisering på hydreringsinnehåll i lumbal myofascial vävnad: ett kvasiexperiment
I denna kvasiexperimentella studie undersöktes hur instrumentassisterad mjukdelsmobilisering (IASTM) påverkar vätskehalten i ländryggens fascia hos 21 friska deltagare. Forskarna använde bioimpedansanalys för att mäta f…
Bioelektronisk mikrofluidisk sårläkning: en plattform för att undersöka likströmsstimulering av skadade cellsamlingar
Denna studie undersöker hur elektrisk stimulering kan påskynda sårläkning genom att efterlikna kroppens naturliga elektriska fält. Forskarna utvecklade en bioelektronisk plattform för att testa hur likström påverkar män…
Kostmönster och kardiometabol hälsa: klinisk evidens och mekanism
Denna översiktsartikel undersöker hur olika kostmönster påverkar hjärt-kärlhälsa och ämnesomsättning. Forskarna betonar att hälsosamma matvanor, såsom medelhavskost eller växtbaserad kost, är avgörande för att minska ri…
Effekterna av medelhavskosten på hälsa och tarmmikrobiotan
Denna översiktsartikel beskriver hur medelhavskost, rik på växter, fibrer och olivolja, påverkar hälsan och tarmfloran. Forskningen tyder på att kosten kan bidra till ökad livslängd och minskad risk för metabola sjukdom…
Effektivitet av visceral fascial terapi inriktad på utfall vid viscerala dysfunktioner: systematisk översikt av randomiserade kontrollerade studier
Denna systematiska översikt granskade 11 randomiserade kontrollerade studier för att undersöka effekten av visceral fasciaterapi vid olika besvär. Resultaten tyder på att behandlingen kan minska långvarig ryggsmärta i k…
Inverkan av D-vitaminbrist på mental hälsa hos universitetsstudenter
Denna tvärsnittsstudie undersökte sambandet mellan vitamin D-brist och psykisk hälsa hos 480 universitetsstudenter i Saudiarabien. Resultaten visade att nästan 60 % av deltagarna led av vitamin D-brist, vilket var koppl…