Hur lösgör jag fascian i mina ben?

Det finns många olika behandlingsmetoder som lösgör fascian och dess kollagenfibrer genom att framförallt öka flödet så att glidfunktionen mellan de olika lagren fungerar igen. Fascian är väldigt mottaglig för taktil beröring och mjuka vibrationer och sådan behandling kan återskapa flödet och homeostasen i vävnaden.