Lyssna

Vi blir vad vi äter. Alltså bokstavligen. Det du äter är de byggstenar som kroppen byggs upp av, din kropp består alltså av vad du har ätit. Det här avsnittet handlar om de vanlig…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här Fasciaguiden började våren 2020 som en serie på åtta avsnitt. Ett samtal mellan Hans Bohlin, Axel Boh…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här Det är inte alla som vet det, men vi använder oftast Fasciaguiden för att försöka sätta ord på saker…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här Vi skulle ju inte vara sanna mot oss själva om vi inte lyfte fram den serie som vi påbörjade under 20…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här De här avsnitten har alla gemensamt att de handlar om grundläggande pusselbitar för att förstå kroppe…

Vad är en människas utstrålning? Hur kan vi känna av när en människa går in i ett rum, eller när någon tittar på oss? Vad innebär det att känna sig laddad, full av energi? Av någo…

Hur startade egentligen Fasciaguiden och vad har hänt sedan lanseringen 2020? Vad innebär den internationella uppmärksamheten och kontakterna med bl.a. Pollack och Guimberteau? Va…

Hur ser kroppen ut, i våra tankar, när vi funderar på, pratar om och försöker förstå kroppen? Utan att tänka på det så är det som stillbilder av muskler, organ, skelett, celler el…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här De här avsnitten har alla gemensamt att de handlar om grundläggande principer för att må bra. Liv och…

Vi har fått en hel del frågor om C-vitamin genom åren. Är det farligt med C-vitamin? Hur mycket ska man ta? Vad finns det för forskning på C-vitamin och hur det fungerar i kroppen…

What happens when you discover that things are not as you thought? Fascia and the living body starts as a fascinating subject, new research, a new organ and new insights. But how…

Visste du om att du just i detta pågår en ljusshow med miljontals blinkande ljus inuti din kropp? Vid ämnesomsättning bildar nämligen alla levande organismer det som kallas biofot…

For many researchers, health professionals and people in general the understanding of what Fascia is and how it works has completely challenged the whole way we understand the bod…

Det har hänt något de senaste 10-20 åren. Lärare rapporterar om att allt fler elever har låg energi, lågt fokus, problem med kost, sömn och studier och vi har fått ett flertal frå…

The purpose of The Fascia Guide is to give people knowledge about the body in a simple way. What does that mean exactly? What is knowledge and where is knowledge? How do we unders…

Vad är Fascia? är titeln på avsnitt 130 av podcasten Fasciaguiden. Vi har alltså släppt ca 129 timmars podcast om Fascia och ändå känns det motiverat att försöka besvara på frågan…

Fascia as a flow is a new way of understanding the body and explaining the body’s function. All that lives has a flow. Each living cell or organism has a flow of water, energies,…

What happens when you discover something that makes you rethink everything you knew? Fascia research forces as to look at the whole and not just the parts, and in some ways we nee…

Fasciaguiden har tagit lite ledigt över jul och släpper bara några redan inspelade avsnitt på engelska. Vi har spelat in en nyårshälsning som du hittar här på sidan Dessutom släpp…

A living body is not the same thing as a dead body… but we pretend they are when we study anatomy. Our entire understanding of the body is based on studies of dead bodies, dissect…

Fascia research has sparked a wildfire of new insights that are challenging conventional belief about how the living body works. In the last 15-20 years thousands of high quality…

Vad är Fascia? är titeln på avsnitt 130 av podcasten Fasciaguiden. Vi har alltså släppt ca 129 timmars podcast om Fascia och ändå känns det motiverat att försöka besvara på frågan…

Understanding the living body is quite a complex thing – but there is a simple way to understand the function of the body by understanding Fascia. In simple terms, Fascia helps th…

What is Fascia Avsnitt 2 av den engelska podcasten “The Fascia Guide” It might be a simple question, but it literally takes hours to answer it. Fascia is the connective tissue tha…

The first episode of the English podcast “The Fascia Guide”. The Fascia Guide is a podcast about the living body, about new research and a new perspective on health, pain and what…

I december 2023 lanseras The Fascia Guide, en ny podcast på engelska. Men det här är inte en översättning av den svenska podcasten, det är ett nytt upplägg, på många sätt mer konk…

D-vitamin har stor betydelse för immunförsvar, celltillväxt och cellernas funktion, samt för kroppens energiomsättning. Men visste du att det finns ett samband mellan förmåga att…

Psykisk ohälsa är ett av våra absolut största folkhälsoproblem och givetvis läggs mycket energi och resurser på att hitta en lösning. Sedan barnsben har vi lärt oss att dela upp o…

Psykisk ohälsa är ett av våra absolut största folkhälsoproblem och givetvis läggs mycket energi och resurser på att hitta en lösning. Den nya forskningen och förståelsen för Fasci…

Fascia Research Database – forskning tillgänglig för alla Forskning om Fascia har fullkomligt exploderat de senaste åren. Samtidigt verkar förvånansvärt få ha koll på hur mycket h…