Genom att ha en hälsosam livsstil så håller man fascian frisk och fräsch. Lagom med motion ute i naturen, stretch- och smidighetsövningar, yoga är utmärkt, tillräckligt med sömn, hälsosam mat, positivt tänkande är positivt för fascian.
Genom att ha en hälsosam livsstil så håller man fascian frisk och fräsch. Lagom med motion ute i naturen, stretch- och smidighetsövningar, yoga är utmärkt, tillräckligt med sömn, hälsosam mat, positivt tänkande är positivt för fascian.