Avsnitt 13. Hur tar du hand om din fascia och hur håller du dig frisk?

Den tredje säsongen av Fasciaguiden handlar om Fascia i vardagen.

Hur håller man sig frisk och hur tar man hand om sin Fascia? I dagens avsnitt går vi djupare in på Fascians anatomi och fysiologi, hur kroppen fungerar och vad vi behöver veta för att hålla oss friska. Vi tar också upp varför fascia ur ett anatomiskt perspektiv innebär ett helt annat sätt att se på kroppen.

Med oss har vi Camilla Ranje Nordin, Lärare i Fasciakunskap & Fasciabehandling, som efter att det senaste året ha gått igenom över 800 forskningsartiklar, satt ihop en djupgående artikelserie om Fascians anatomi & fysiologi.

Dessutom har vi Ivar Bohlin med oss, utbildad Fasciaterapeut och som till vardags jobbar med att hjälpa terapeuter med deras verksamhet. Programledare är som vanligt Axel Bohlin.

Fasciaguiden är en podcast om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa värk och smärta.

Referenser från avsnitt 13

Fasciaguiden: Om kroppen, ny forskning och en förändrad syn på hälsa, värk och smärta

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta.

Säsong 1 spelades in tillsammans med Per Johansson, Doktor i Humanekologi & Idéhistoriker, och den handlar om människan vårt förhållande till kroppen, om perspektiv och paradigm, om ny forskning & dess konsekvenser och om idéhistoria & hur det kommer sig att vi ser på kroppen som vi gör idag.

Säsong 2 spelades in tillsammans med barnmorskan Cayenne Ekjordh och handlar om förlossning, graviditet och om alla de konsekvenser som kommer av hur livet får sin början.

Säsong 3 handlar om Fascia i vardagen, om bl.a. immunförsvaret, lymfsystemet, näring, kosttillskott, motion och träning. Programledare är Axel Bohlin och gäster är Camilla Ranje Nordin, Lärare i Fasciakunskap & Fasciabehandling, samt Fasciaterapeuten Ivar Bohlin.

Prenumerera på nya avsnitt

Prenumerera på Fasciaguiden här

Fler avsnitt från Podcasten Fasciaguiden

1 kommentar

Kommentarer är avstängt.