Stort tack för 2024!
Vi på Fasciaguiden vill passa på att tacka för ett helt fantastiskt 2024!
Det har hänt otroligt mycket i år så vi passade på att spela in en kort film om året som gått.
Året slutade med att vi släppte boken Fasciaguiden 1 – läs mer här och beställ den här
Jag skulle också vilja passa på att tipsa om mina tre favoritavsnitt från 2024
- 132. Hur kan unga människor bli intresserade av kroppen? – Som nybliven tvåbarnsfar börjar jag mer och mer fundera på vad vi egentligen får lära oss i t.ex. skolan. Jag har under mina 15 år i branchsen insett att kroppen är det kanske mest spännande ämne som finns att studera, framförallt då man ju studerar sig själv, vem man är och hur man fungerar. Men varför tycker så många unga att ämnet känns tråkigt? Hur gör man ämnet intressant och hur får man unga människor att ta hand om sig?
- 148. Intravenöst C-vitamin för ökat välmående? Intervju med läkare Mareike Claussen – När jag för första gången testade intravenöst C-vitamin så var det lite som att jag återupptäckte den jag en gång var. För 5-10 år sedan var jag mycket piggare, gladare, spralligare och mer lättsam. Det händer något med oss när vi är under konstant stress och Mareikes teori är att i princip alla har kronisk brist på C-vitamin. Det handlar det här avsnittet om.
- 151. Fascia för fotbollsspelare, undvika skador & öka prestation – de som följt podden ett tag vet nog vid det här laget att jag är väldigt intresserad av fotboll. Det finns en sån enorm potential för fotbollspelare att hålla längre, återhämta sig snabbare och öka prestationen – om de fick kunskap om sin egen kropp på ett enkelt sätt.
Fascia som flöde – ett helt nytt sätt att förklara kroppens funktion
Genom att vi börjat se kroppen som något som lever, och inte något som är dött, har vi kunnat börja lägga märke till andra saker.
Fascia – ett nytt anatomiskt perspektiv
Kort genomgång av hur de senaste årens forskning visar att Fascia har en mycket större betydelse för hälsa, värk och smärta än man tidigare har trott.
Har mina problem med Fascia att göra?
De flesta frågor vi får handlar om olika problem och besvär kopplade till Fascia. Hur kan Fascia innebära ett nytt sätt att behandla och förebygga problem?
7 saker du bör känna till om C-vitamin
Många känner kanske till att C-vitamin är bra för immunförsvaret, men visste du att produktionen av ny Fascia är beroende av C-vitamin? Eller att vi förbrukar 7 gånger mer C-vitamin vid stress?
Fascia och den levande kroppen
Fascia och den levande kroppen är ett dokument om den vetenskapliga förståelsen kroppen som en levande helhet.
Fasciaexperten: ”En explosion av ny forskning de senaste 10 åren”
2015 blev veterinär Vibeke S Elbrønd först i världen med en publikation om Fascia på hästar. För att kunna göra det blev hon tvungen att sätta sig in i all forskning som fanns om Fascia.
Strolling under the skin: hur ser det ut inuti en levande kropp?
Strolling under the skin är en fascinerande resa in under huden. Med små videokameror har Dr. Jean Claude Guimberteau lyckats filma levande fascia.
Oxidativ stress – Håller din kropp också på att rosta?
För mycket fria radikaler leder det till oxidativ stress – ett tillstånd som kan få stora negativa konsekvenser för vår hälsa.
Upptäckt av ny cell presenterad på Fascia Research Congress 2018
Denna nya insikt har lett till en löpeld av nya upptäckter som börjat utmana våra konventionella uppfattningar om människokroppen – och de senaste insikterna presenterades på Fascia Research Congress i Berlin.
Fascia: Ny forskning förändrar synen på värk och smärta
Från Newton, till Einstein, till dagens snabbväxande fasciaforskning. Hur förstår vi saker ur ett annat perspektiv?