Töjningshärdning av fascia: Statisk stretching av tät fibrös bindväv kan inducera en tillfällig styvhetsökning åtföljd av förbättrad matrix-hydrering
- 01Fascia kan tillfälligt bli stelare efter en period av statisk stretch och vila
- 02Denna ökade stelhet är kopplad till ökad hydrering i vävnaden
- 03Effekten verkar bero på vätskedynamik, inte cellulär kontraktion
- 04Kan informera utformningen av stretchprotokoll för skadeprevention
Statisk stretch följd av vila kan tillfälligt öka fascians stelhet genom att dra in mer vätska i vävnaden, en process kallad "strain hardening".
This study examined a potential cellular basis for strain hardening of fascial tissues: an increase in stiffness induced by stretch and subsequent rest. Mice lumbodorsal fascia were isometrically stretched for 15 min followed by 30 min rest (n=16). An increase in stiffness was observed in the majority of samples, including the nonviable control samples. Investigations with porcine lumbar fascia explored hydration changes as an explanation (n=24). Subject to similar loading procedures, tissues showed decreases in fluid content immediately post-stretch and increases during rest phases. When allowed sufficient resting time, a super-compensation phenomenon was observed, characterised by matrix hydration higher than initial levels and increases in tissue stiffness. Therefore, fascial strain hardening does not seem to rely on cellular contraction, but rather on this super-compensation. Given a comparable occurrence of this behaviour in vivo, clinical application of routines for injury prevention merit exploration.
- APA
- Robert Schleip, Lutz Duerselen, Andry Vleeming, Ian L Naylor, Frank Lehmann-Horn, Adjo Zorn, Heike Jaeger, & Werner Klingler (2012). Töjningshärdning av fascia: Statisk stretching av tät fibrös bindväv kan inducera en tillfällig styvhetsökning åtföljd av förbättrad matrix-hydrering. https://fasciaresearchdatabase.com/strain-hardening-of-fascia-static-stretching-of-dense-fibrous-connective-tissues-can-induce-a-temporary-stiffness-increase-accompanied-by-enhanced-matrix-hydration/
- MLA
- Robert Schleip, et al. "Töjningshärdning av fascia: Statisk stretching av tät fibrös bindväv kan inducera en tillfällig styvhetsökning åtföljd av förbättrad matrix-hydrering." 2012, https://fasciaresearchdatabase.com/strain-hardening-of-fascia-static-stretching-of-dense-fibrous-connective-tissues-can-induce-a-temporary-stiffness-increase-accompanied-by-enhanced-matrix-hydration/.
- Chicago
- Robert Schleip et al. 2012. "Töjningshärdning av fascia: Statisk stretching av tät fibrös bindväv kan inducera en tillfällig styvhetsökning åtföljd av förbättrad matrix-hydrering.". https://fasciaresearchdatabase.com/strain-hardening-of-fascia-static-stretching-of-dense-fibrous-connective-tissues-can-induce-a-temporary-stiffness-increase-accompanied-by-enhanced-matrix-hydration/
- Ep. —Tips på podcast om ämnet en idé föder en annan.
Människan & maskinen och Myter & mysterier Per Johansson och Eric Schüldt har tillsammans skapat flera poddserier som utforskar människans natur, teknikens utveckling och existent…
- Ep. 04141. Fibromyalgi, kronisk smärta & varför just kvinnor får vissa hälsoproblem
Vissa besvär drabbar kvinnor i mycket större utsträckning än män – och vissa besvär drabbar bara kvinnor. Varför är det så? Med utgångspunkt i fibromyalgi, lymfödem och allmän kro…
