Vitamin K2:s roll i benmetabolismen: en synvinkel och en kort omprövning av litteraturen
- 01Vitamin K2 aktiverar osteocalcin som binder kalcium till benvävens kristaller
- 02Låga nivåer av vitamin K2 är förknippade med högre risk för höftfrakturer
- 03Tillskott kan förbättra benkvaliteten när det kombineras med kalcium och vitamin D
- 04K2 kan hämma celler som bryter ner ben och stimulera celler som bygger upp det
- 05Fler studier behövs för att fastställa optimal dosering för att förebygga frakturer
Vitamin K2 spelar en viktig roll för benstyrkan genom att aktivera proteiner som binder kalcium i skelettet.
Vitamin K2 (vit K2) belongs to a large group of fat-soluble compounds whose formulation is MK (menaquinone) (MK-2 to MK-14), that seem to be involved in different biological functions. In particular, vit K2 has been recently recognized as efficacious and safe in treatment of bone loss, as it contributes to structural integrity of osteocalcin (OC), the major non-collagenous protein typically found in bone matrix. Several studies proved low vit K2 intake is linked to bone loss and to increased fracture risk in both sexes. Nowadays, vit K2 supplementation is considered a significant manner to enhance the association of calcium and vitamin D whose role on bone health is largely recognized. On the other hand, vit K2 may be used alone or with other drugs to preserve bone quality/strength from skeletal degradation after menopause and/or in patients affected by secondary osteoporosis. In this paper, we review the most recent data about vit K2 on skeleton
- APA
- A Capozzi, G Scambia, S Migliaccio, & S Lello (2020). Vitamin K2:s roll i benmetabolismen: en synvinkel och en kort omprövning av litteraturen. https://fasciaresearchdatabase.com/role-of-vitamin-k-2-in-bone-metabolism-a-point-of-view-and-a-short-reappraisal-of-the-literature/
- MLA
- A Capozzi, et al. "Vitamin K2:s roll i benmetabolismen: en synvinkel och en kort omprövning av litteraturen." 2020, https://fasciaresearchdatabase.com/role-of-vitamin-k-2-in-bone-metabolism-a-point-of-view-and-a-short-reappraisal-of-the-literature/.
- Chicago
- A Capozzi et al. 2020. "Vitamin K2:s roll i benmetabolismen: en synvinkel och en kort omprövning av litteraturen.". https://fasciaresearchdatabase.com/role-of-vitamin-k-2-in-bone-metabolism-a-point-of-view-and-a-short-reappraisal-of-the-literature/
- Ep. —Tips på podcast om ämnet en idé föder en annan.
Människan & maskinen och Myter & mysterier Per Johansson och Eric Schüldt har tillsammans skapat flera poddserier som utforskar människans natur, teknikens utveckling och existent…
- Ep. —Grunden till Fasciaguiden
Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här Fasciaguiden började våren 2020 som en serie på åtta avsnitt. Ett samtal mellan Hans Bohlin, Axel Boh…
