Inte bara ett skyddande packningsorgan? En översikt av fascia och dess kraftöverföringskapacitet
- 01Fascian är mer än bara ett förpackningsmaterial
- 02Den kopplar samman muskler i ett kroppsomfattande nätverk
- 03Nätverket kan överföra kraft mellan kroppsdelar
- 04Träning kan ha effekter långt från det tränade området
- 05Faktorer som påverkar kraftöverföringen är ännu oklara
Fascian bildar ett kroppsomfattande nätverk som överför kraft mellan muskler, vilket kan förklara hur träning påverkar även andra kroppsdelar.
Recent research indicates that fascia is capable of changing its biomechanical properties. Moreover, as it links the skeletal muscles, forming a body wide network of multidirectional myofascial continuity, the classical conception of muscles as independent actuators has been challenged. Hence, the present synthesis review aims to characterize the mechanical relevance of the connective tissue for the locomotor system. Results of cadaveric and animal studies suggest a clinically relevant myofascial force transmission to neighboring structures within one limb (e.g., between synergists) and in the course of muscle fascia chains (e.g., between leg and trunk). Initial in vivo trials appear to underpin these findings, demonstrating the existence of nonlocal exercise effects. However, the factors influencing the amount of transmitted force (e.g., age and physical activity) remain controversial, as well as the role of the central nervous system within the context of the observed remote exercise effects.
- APA
- Jan Wilke, Robert Schleip, Can A Yucesoy, & Winfried Banzer (2018). Inte bara ett skyddande packningsorgan? En översikt av fascia och dess kraftöverföringskapacitet. https://fasciaresearchdatabase.com/not-merely-a-protective-packing-organ-a-review-of-fascia-and-its-force-transmission-capacity/
- MLA
- Jan Wilke, et al. "Inte bara ett skyddande packningsorgan? En översikt av fascia och dess kraftöverföringskapacitet." 2018, https://fasciaresearchdatabase.com/not-merely-a-protective-packing-organ-a-review-of-fascia-and-its-force-transmission-capacity/.
- Chicago
- Jan Wilke et al. 2018. "Inte bara ett skyddande packningsorgan? En översikt av fascia och dess kraftöverföringskapacitet.". https://fasciaresearchdatabase.com/not-merely-a-protective-packing-organ-a-review-of-fascia-and-its-force-transmission-capacity/
- Ep. —Tips på podcast om ämnet en idé föder en annan.
Människan & maskinen och Myter & mysterier Per Johansson och Eric Schüldt har tillsammans skapat flera poddserier som utforskar människans natur, teknikens utveckling och existent…
- Ep. —Tänk om alla kände till Fascia?
Nytt tema sedan podden Föreställ dig att försöka forma framtidens hälsovård och samtidigt ignorera de mest banbrytande upptäckterna från de senaste 10–15 åren. ✅ Fascia är inte ba…
