Hoppa till innehåll
The Fascia Guide
2016A+++Om graderingen →

Effekter av helkroppsvibrationsövningar på benmineraltäthet hos kvinnor med postmenopausal osteoporos utan medicinering: nya rön och litteraturöversikt

C F Dionello, D Sá-Caputo, H Vfs Pereira, C R Sousa-Gonçalves, A I Maiworm, D S Morel, E Moreira-Marconi, L L Paineiras-Domingos, D Bemben, M Bernardo-Filho
PostmenopausBensdensitetHelkroppsvibrationvibration; osteoporos
Öppna original ↗Läs hela studien (PDF) ↗
Nyckelinsikter
  1. 01Vibrationsträning kan stimulera benbildning genom mekanisk belastning och ökat vätskeflöde i benvävnaden
  2. 02Sju av tolv granskade studier visade förbättrad bentäthet eller positiva förändringar i benmarkörer
  3. 03Träningsformen anses vara ett säkert alternativ som även kan förbättra muskelstyrka och balans
  4. 04Effekten påverkas av specifika inställningar som vibrationsfrekvens och behandlingens varaktighet

Helkroppsvibrationer kan vara ett säkert, medicinfritt komplement för att stödja bentätheten och minska fallrisken hos kvinnor med benskörhet efter klimakteriet.

Abstract

Objectives: The aim of this study was to review the literature about the effect of whole body vibration exercise in the BMD in patients with postmenopausal osteoporosis without medications.

Methods: A systematic review was performed.

Results: The frequency of the mechanical vibration used in the protocols has varied from 12 to 90 Hz. The time used in the protocols varied from 2 up to 22 months. Techniques with X-rays were used in nine of the twelve publications analyzed, the Dual energy X-ray absorptiometry (DEXA) in eight studies and the High resolution peripheral quantitative computed tomography (HR-pQCT) in one publication. The concentration of some biomarkers was determined, as the sclerostin, the bone alkaline phosphatase, N-telopeptide X and 25-hydroxyvitamin D. Among the twelve articles analyzed, seven of them have shown an improvement of the BMD of some bone of postmenopausal women exposed to whole body vibration exercises not associated to medications; as well as modifications in biomarkers.

Citera denna studie
APA
C F Dionello, D Sá-Caputo, H Vfs Pereira, C R Sousa-Gonçalves, A I Maiworm, D S Morel, E Moreira-Marconi, L L Paineiras-Domingos, D Bemben, & M Bernardo-Filho (2016). Effekter av helkroppsvibrationsövningar på benmineraltäthet hos kvinnor med postmenopausal osteoporos utan medicinering: nya rön och litteraturöversikt. https://fasciaresearchdatabase.com/effects-of-whole-body-vibration-exercises-on-bone-mineral-density-of-women-with-postmenopausal-osteoporosis-without-medications-novel-findings-and-literature-review/
MLA
C F Dionello, et al. "Effekter av helkroppsvibrationsövningar på benmineraltäthet hos kvinnor med postmenopausal osteoporos utan medicinering: nya rön och litteraturöversikt." 2016, https://fasciaresearchdatabase.com/effects-of-whole-body-vibration-exercises-on-bone-mineral-density-of-women-with-postmenopausal-osteoporosis-without-medications-novel-findings-and-literature-review/.
Chicago
C F Dionello et al. 2016. "Effekter av helkroppsvibrationsövningar på benmineraltäthet hos kvinnor med postmenopausal osteoporos utan medicinering: nya rön och litteraturöversikt.". https://fasciaresearchdatabase.com/effects-of-whole-body-vibration-exercises-on-bone-mineral-density-of-women-with-postmenopausal-osteoporosis-without-medications-novel-findings-and-literature-review/
Mer om ämnet
Poddavsnitt